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网购瘾

  网购瘾是指一种难以控制自己、乱花钱去购买物品的行为。网购瘾其实是一种强迫症,白领是多发人群。

  网购瘾 - 症状

  “网购成瘾”,其实是属于具有满足某种心理动机的行为表现。在心理学领域,“成瘾行为”是一个外延更宽泛的称谓,有时又被称为“癖”,是对心理冲动控制不良的表现,带有强迫色彩。

  “网购瘾”有轻度和重度之分,如果网友能够自我反省,并采取自我克制的措施减少上网购物,则只是有轻度的瘾症;如果网友上网购物的欲望不能克制,并不顾经济能力,采取借贷的方式上网购物,说明网友已有重度瘾症。

  网购瘾 - 表现

  买完有满足感

  网购瘾的共同表现是:买完东西后很兴奋,有一种满足感。并经常喜欢与同事朋友分享好的网店。如果周围的人买到性价比特高或是受大家欢迎的好东西,其他人就会跟风去买。最后,这个商品就成了这些人人手一件的共同商品。

  一天不上心里难受

  每天上网,会不由自主地浏览购物网站,并时刻关注网上的打折信息,买了东西,就一直盼着快递赶紧送货。

  网购瘾 - 治疗

  首先要树立良好的消费观,购买商品以实用为主,有选择地进行网购,对于暂时不需要的东西尽量不要买;其次,当心理压力过大或心情抑郁时,尽量不要将网购作为宣泄途径,可以通过旅游、听歌等方式来排解;最后,一旦出现网购成瘾而又无法自拔时,要找专业人士进行对症治疗。

  方案

  一:做一个有计划的人没有列明的购物清单,拒绝上网输入电子商务平台网址。

  二:不要太快作出决定对购物清单以外的商品有所动摇时,请不要立刻做决定,请仔细考量该商品的实用度,并搁置24小时甚至更长的时间。如果这段时间过去之后还是对该商品充满着“非买不可”的念头,那再考虑购买吧。

  三:对支付功能进行限制网购之所以吸引人的其中一个特质,就是支付方便。所以最好对网银每天的在线支付上限进行限制,控制在一定的金额内。

  四:到线下挖掘实惠超市卖场的限时半价,商场的节庆促销,积分累计换购,批发市场直接淘宝……除了死盯着电脑,还有很多现实有趣的实惠等待你去挖掘。[4]

  网购瘾 - 网友言语

  @Wendy文子宝贝:最近网购成瘾,去上海四五天回来,家里快递居然堆成一座小山,早上起来拆件都拆到手软,可怜我的荷包啊又瘦了一圈~

  @潇潇的简约厨房: 很少淘宝,偶尔网购,都是货到付款的生活必需品、护肤品和书籍之类,钱得拿着票子花出去才觉得真的是花了钱,只看数字总让人觉得没花似的。要理智消费哟!

  @悟道自然:我有个朋友也亲口跟我说,她哪一天不看网上的东西就浑身不舒服,看来贪便宜也要上瘾的哦。
 


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